床垫压花凹凸不平睡了腰痛，主要考虑与肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎退行性病变有关。需要先检查评估明确具体原因，再针对性选择治疗方案，不同严重程度，所采用的治疗手段有所不同，用药时谨遵医嘱。
1、肌肉劳损：床垫压花凹凸不平，如果长期躺在这种床上睡觉，可导致腰椎肌肉长期处于被牵拉状态，容易引发腰肌劳损，甚至产生腰痛的症状。可以考虑通过运动牵伸，配合按摩、热敷的方法进行治疗；
2、腰椎间盘突出症：如果自身存在腰椎间盘突出症的问题，平时床垫压花凹凸不平，可导致睡觉时腰椎处于异常姿势状态，容易引发腰椎间盘突出症加重的问题，从而导致睡了腰痛。应睡较平整的硬板床，可以考虑通过腰椎牵引配合运动康复的方法治疗，严重时可进行髓核切除术、椎管融合术等手术治疗；
3、腰椎退行性病变：如果腰椎长期劳累，产生异常结构改变，引发退行性病变的问题，如骨质增生，平时如果经常睡压花凹凸不平的床垫，容易增加腰椎负荷，导致骨刺对腰部组织的刺激加重，从而引起睡了腰痛。可以考虑通过遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物治疗，严重时可行骨刺剔除术，调整腰椎结构，帮助缓解疼痛。
在日常生活当中，应注意选择合适的床垫睡眠，对后腰部起到良好支撑，维持脊柱生理曲度，有助于防止产生腰痛的症状。在腰痛的症状没有缓解前应注意休息，不要过多负重运动，以免导致症状加重。